國際瑜伽日0621／#HandStand／#手倒立／練習日記

國際瑜伽日

每天的身體跟心理都不太一樣，讓我們的練習也是每天都不盡相同。
或許今天心理勇敢多一點，跳上牆的動力就大一些，
今天的恐懼比較大，即使跳了一百次，還是在原地踏步。

每天的練習可能不同，
但持續的練習，身體會越來越適應，也會越來越進步。

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